Mon conjoint ronfle…
Le ronflement peut vous priver de votre sommeil réparateur.
Ce manque de sommeil peut à son tour avoir un effet sur votre santé. Le ronflement peut affecter votre performance au travail et apporter de la fatigue chronique. C’est tout un problème surtout si ce n’est pas vous qui ronflez…
«Je n’ai aucun problème avec mon ronflement. C’est ma femme qui m’a obligé à venir vous voir.» Dans ma pratique, j’entends des commentaires de ce genre à toutes les semaines. C’est toujours rapporté avec humour mais le ronflement mérite qu’on s’y attarde sérieusement. Comme la fumée secondaire, le ronflement peut représenter un problème social important qui peut affecter au plus haut point les gens qui doivent supporter un ronfleur.
La conjointe du ronfleur (il s’agit le plus souvent d’une femme), dort en moyenne une heure de moins par nuit que si son conjoint ne ronflait pas. Selon une étude, les décibels produits par un ronflement peuvent s’approcher des décibels d’un bruit de marteau-piqueur. En lisant cette information, on comprend pourquoi tant de couples où l’un des deux conjoints ronfle font chambre à part.
L'élément déclencheur à trouver une solution.
Puisque le ronfleur ne subit pas les effets néfastes de sa situation, qu’est-ce qui le décide, souvent après plusieurs années de bruits incessants, à venir consulter pour un appareil dentaire? Lorsque le ronfleur est confronté à une situation qui l’amène à changer de style de vie, il consulte. Quand ses amis lui disent qu’ils n’ont pas dormi durant les quatre jours du voyage de chasse et qu’il n’est pas bienvenu pour le voyage de l’année prochaine, le ronfleur consulte. Quand sa conjointe lui dit qu’il doit dormir au sous-sol ou même quand le ronfleur se fait carrément mettre à la porte par sa nouvelle conjointe (croyez-moi, je l’ai vu !), il consulte. Le ronflement est définitivement tout sauf sexy…
